臺南市善化區陽明國小學校午餐菜單分享

菜單名稱 鮪魚夏威夷披薩 設計者 劉瀚文(學務組長)
菜單主題 異國料理 關鍵字 #魚 #鳳梨
食譜分類 主食類
食材明細(以1人份計算) 調味料(以1人份計算)
編號 材料 重量(g) 編號 材料 重量(g)
1 吐司 50 1 番茄醬 30
2 起司 50 2 芝麻 3
3 鳳梨 30
4 鮪魚 30
5 牛奶 250
營養分析
熱量(kcal) 474
全榖雜糧類
(份)
豆魚蛋肉類
(份)
蔬菜類
(份)
水果類
(份)
油脂與堅果種子類 (份) 乳品類
(份)
2 0.9 0 0.3 0.3 2.1
製作方法
厚片吐司抹上番茄醬,撒上起司和豬肉,放進烤箱開上火180度,20分鐘。
創作理念
好吃又好玩又高鈣又健康,如果喜歡可以回家DIY喔!
菜色圖片
披薩